走路很有效

我最近開始走路。美容,健康和消除運動不足有多種目的。首先,我走了大約30分鐘。如果您從一開始就太努力,它不會持久。

但是我感覺到了這種效果。溝通已經改善。這應該是每兩到三天一次的速度,但是我經常在步行後一個小時內出去。
步行似乎是一種效果,因為它似乎會促進腸道蠕動。如果溝通良好,您的感覺和身體就會清淡,妝容也會得到改善。它可能會出汗,因此可能具有排毒效果。它非常適合美容。

有時工作場所中的人會問:“您改變了基礎嗎?”這證明您的皮膚已經改變。我將繼續按照自己的步調努力,不要過度努力。
我想增加時間以適應它。
肌純